Дневник настоящей девушки

Женские секреты - сайт для девушек
-->Главная » 2016 » Сентябрь » 3 » Как избавиться от целлюлита?
09:32
Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита?

У каждой девушки свои идеалы и представления о красоте. Одни являются поклонницами большой груди, другие – просто без ума от тонкой и худой талии, третьи – и вовсе являются поклонницами упругой и объемной попы. В общем, каждая девушка думает по своему, и быть может в этом, и проявляется их индивидуальность. Однако, объединяющая все девушек, проблема – это появление целлюлита.

Ведь в определенный промежуток времени (кто-то раньше, кто-то позже), практически все девушки сталкиваются с этой проблемой. Большинство также думает, что это может случиться лишь с полными девушками, однако они сильно ошибаются в этом, и не осознают ровно до того момента, пока целлюлит не появится и на их молодых ножках. Помимо того, что в целлюлите нет ничего красивого, так он еще и весьма вреден для здоровья, поэтому каждой девушке необходимо знать, как можно от него избавиться.


Лучшее средство от целлюлита – это соблюдение правильного режима питания и употребления жидкости. Начнем с того, что необходимо пить достаточное количество жидкости для организма. Как правило, эта цифра колеблется в пределах 1,5-2,5 литра, и зависит в большей степени от того, какое на данный момент состоянии организма, и его строение. В общем, подсчитать необходимое количество жидкости весьма просто – для этого, умножьте свой вес на 0,03, а полученная цифра, и будет необходимым объемом в литрах. Также следите за тем, что вы употребляете. При обнаружении ярко видимых форм целлюлита, сразу же сведите к минимуму употребление жирных продуктов, копченых продуктов и маринадов, а также майонеза и мучных изделий. Естественно, следует избегать употребления спиртных напитков, а также постараться уменьшить употребление сахара. Начните питаться здоровыми продуктами – кашами, фруктами и овощами.


Постоянные физические упражнения также пойдут на пользу вашим ножкам. Для избавления от целлюлита имеется достаточно большое количество специальных упражнений, которые и помогут избавиться от неприятной «апельсиновой корки» на ногах. Главное в этом деле, соблюдать регулярность. Ну, и, конечно, лучшее средство от целлюлита, или, по крайней мере, одно из самых эффективных – это специальные массажи. Для этого, вы можете посещать квалифицированного массажиста, или, вооружившись книгами и подсказками из интернета, пробовать делать такие массажи самостоятельно. Вдобавок ко всему этому, можно приобрести специальные кремы и лосьоны, маски или специальные массажеры, которые помогут избавиться от этой проблемы.



Возможно Вас заинтересует:


- Шугарниг – народный метод эпиляции


- Как скрыть длинный нос макияжем?


- Ретро окуляри знову в моді


- Тыквенная запеканка – нежный и вкусный десерт


- Как избавиться от усиков над верхней губой?


- Как организовать праздник с коллегами?


- Творожно-пшонная запеканка



Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 649 | : Статья добавлена 03.09.2016 | Рейтинг: 0.0 з 5, голосов 0
Всього коментариев: 0
avatar
Календарь
«  Сентябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Статистика

реклама